هشدار وضعیت ناسالم هوای بجنورد در 17شهریور ماه و توصیه های بهداشتی

پنج شنبه ١٧ شهریور ١٤٠١ ساعت ٨:٣٣ ق.ظ   ( بازدید : 110 نفر )


بنا به گزارشی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اعلام کرد با توجه به  هشدار وضعیت ناسالم هوای بجنورد در 17شهریور ماه ازعموم مردم خواستارم  برای حفظ سلامت توصیه های بهداشتی  را جدی بگیرند .

دکتر محمدرضا اکبری افزود :

عدم خروج غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا

عدم انجام فعالیت های بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق

استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند

نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن

شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت

استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل  سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب

متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار و ... در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند.


منبع : معاونت بهداشت دانشگاه چاپ مطلب ارسال خبر به دوستان





رتبه بندی شما به مطلب فوق:


دیدگاه‌ها 0 نظر

این مطلب فاقد نظر می باشد.











جستجو
بیماری ابولا چیست ؟ (۷۱۴۳ بازدید)

برای مشاهده اوقات شرعی کلیک نمایید ...