ضرورت رعایت توصیه های بهداشتی در سفر زائرین به مشهدالرضا (ع)ضامن سلامتی زوار
بنا به گزارشی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اعلام کردبا نزدیک شدن به ایام دهه آخر صفر، دهها هزار نفر به قصد زیارت بارگاه علی بن موسی الرضا(ع) با پای پیاده به سمت مشهدالرضا حرکت میکنند. اگر شما هم عازم این سفر هستید، حتماً توصیههای بهداشتی را جدی بگیرید تا بتوانید، زیارتی در نهایت سلامت داشته باشید.
دکتر محمدرضا اکبری در اولین گام بر ضرورت رعایت بهداشت فردی در این پیادهروی تأکید و افزود: شست و شوی مکرر دست و صورت و همراه داشتن وسایل حفاظت شخصی مانند پتو، حوله و ماسک میتواند تا حد بسیار زیادی به سلامت زائران امام رضا(ع) کمک کند.
وی اظهار میدارد: قطعاً رعایت بهداشت میتواند از بروز ابتلا به بیماریهای عفونی جلوگیری کند.
دکتر اکبری استفاده از آب و غذای سالم را از دیگر ضرورتهای تأمین سلامت فردی زائران پیاده حرم امام رضا(ع) میداند و گفت : هرچند کاروانها و ایستگاههای بین راهی خدمت رسانی سعی میکنند با حداکثر ایمنی، آب و غذای بهداشتی را به زائران برسانند، اما خود افراد نیز باید مواظب باشند و فقط در صورتی از مواد غذایی و آشامیدنی استفاده کنند که کاملاً از بهداشتی و سالم بودن آن اطمینان حاصل کرده باشند.
ایشان با اشاره به آماده باش مراکز جامع سلامت استان برای خدمت رسانی بهداشتی به زائران پیاده ولینعمتمان افزود معمولاً چالش هایی که در ایام دهه آخر صفر با آن روبه رو هستیم، به دلیل ناآگاهی زائران پیاده به وجود میآید. از این رو تلاش میشود با ارائه اطلاعات لازم از طریق رسانهها بر میزان این آگاهی بیفزاییم.وی رعایت نکات ذیل را ضروری دانست:
*زائران حتماً باید صابون (به صورت مایع دستشویی، یا خمیر صابون که در داروخانه ها وجود دارد) را در کوله پشتی خود قرار دهند و مرتب به شست وشوی دست ها اقدام کنند؛ چرا که شست وشوی دست ها با مایع دستشویی از سرماخوردگی، ابتلا به بیماری های مختلف چون اسهال و استفراغ و. .. جلوگیری می کند
*زائران از عادت غیر بهداشتی روبوسی و دست دادن با بیماران به شدت پرهیز و مرتب دست های خود را پیش از غذا و پس از استفاده از سرویس های بهداشتی شست وشو کنند
*به زائران توصیه می شود از لیوان شخصی یا یک بار مصرف استفاده کنند و به هیچ عنوان از آب های موجود در ظرف های روباز و آلوده استفاده نکنند
*از دست زدن به ماسک استفاده شده بدون دستکش خودداری شود. ماسک استفاده شده را در جیب و کیف خود قرار ندهید و ماسک را در نایلون گذاشته و در سطل زباله درب دار بیاندازید
*تهویه طبیعی محل اسکان زائرین بایستی به طور مرتب انجام شود به طوری که در هیچ زمانی دارای هوای سنگین و بوی نامطبوع در محل اسکان نباشد
* میزان پیادهروی زائران باید براساس توان شخصی باشد نه براساس برنامه قبلی زیرا با ایجاد فشار، فرد در معرض بیماریهای نگرانکننده قرار میگیرد.
* به همراه داشتن مهر و جانماز شخصی را در کاهش انتقال بیماری و عفونتها مؤثر میداند و تصریح میکند: بسیاری از زائران امام رضا(ع) از سفر پربرکت کربلا به شهر مشهد میآیند. بنابراین ممکن است، بیماریهایی را با خود به داخل کشور منتقل کنند که مجاورت این افراد با زائران امام رضا(ع) در انتقال بیماریها تأثیرگذار است.