خطرهای پرفشاری خون
معاون بهداشتی دانشگاه با اشاره به خطرهای پرفشاری خون، گفت: پرفشاری خون یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جوامع امروزی است و به عنوان قاتل خاموش از آن یاد می شود زیرا علامتی ندارد. خوشبختانه پرفشاری خون به آسانی قابل تشخیص و معمولا قابل درمان است.
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی، دکتر محمدرضا اکبری با اشاره به خطرهای پرفشاری خون، افزود: حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیه و مشکلات بینایی از جمله بیماری های در کمین فشار خون بالاست.
وی توصیه کرد: اگر سیگاری هستید، ترک سیگار اهمیت حیاتی دارد، اگر اضافه وزن دارید باید وزن تان را کاهش دهید و اگر کم تحرک هستید به تدریج ورزش را آغاز کنید.
وی گفت: اگر پرفشاری خون دارید از میزان نمک رژیم غذایی بکاهید و نمک اضافه به غذا نزنید، نوبت های مصرف داروی تان را فراموش نکنید، حتما میزان کافی کلسیم و پتاسیم در رژیم غذایی خود داشته باشید و خریدن دستگاه اندازه گیری فشار خون را مدنظر داشته باشید