parcham جهش تولید با مشارکت مردم
  • 1402/04/10 - 01:51
  • - تعداد بازدید: 19
  • - زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
  • /ZJca

توصیه های معاون بهداشتی برای تامین سلامتی در وضعیت ناسالم هوای استان

معاون بهداشتی دانشگاه با توجه به هشدار وضعیت ناسالم هوای استان در دهم و یازدهم تیر ماه توصیه هایی را برای حفظ سلامتی مطرح و بیان کرد: توجه به توصیه های بهداشتی به حفظ سلامتی در روزهای با وضعیت ناسالم بسیار کمک می کند.

دکتر محمدرضا اکبری در گفت و گو با وبدا، گفت : عدم خروج غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا، عدم انجام فعالیتهای بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق و استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند توصیه می شود.

وی هچنین یادآوری کرد:  نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدب، شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهشی عوارض و حساسیت استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده از سبزیجات و میوه جات از مانند، ليمو، كلم، كرفس، فلفل و ... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب نیز توصیه می شود.

دکتر اکبری عنوان کرد: متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد عذایی موکدا از قرار دادن محصولات آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار و .... در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند.

  • گروه خبری :
  • کد خبر : 15945
کلمات کلیدی
تنظیمات قالب
عبارت خود را درج و جهت جستجو "Enter" را بفشارید