با توجه به دیگران به سلامت روان آن ها کمک کنیم
مدیرگروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه دومین روز از سلامت روان به نقش پذیرش دیگران و توجه مثبت به آنها در سلامت روان اشاره دارد، گفت: توجه و تمرکز بر روی نقاط قوت و مثبت افراد و بیان این موارد منجر به افزایش رفتارهای مثبت و کاهش ضعف های آنان می شود.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی؛ دکتر سیده ریحانه رضوانی با بیان اینکه اکثر انسان ها خصوصاً وقتی که ناراحت و دلگیرند می خواهند گوش شنوایی باشد که مورد پذیرش قرار گیرند، افزود: پذیرش نیز بدین معنا نیست که با احساسات دیدگاه ها علائق و خواستهای آنها موافق باشید. بلکه کافی است فرد و موقعیت وی را درک کنید همین درک موقعیت است که منجر به ایجاد رابطه و توجه مثبت و صمیمت می شود این مسئول بیان کرد: از جمله عوامل مهم ارتقاء سلامت روان افراد دریافت توجه مثبت از جانب اطرافیان به خصوص افراد مهم زندگی از جمله خانواده همکاران دوستان و ... است. وی خاطرنشان کرد: دریافت توجه مثبت از دیگران و یا توجه کردن به سایرین، به زندگی معنا می دهد همچنین عامل مهمی برای پیشرفت و رشد شخصیتی افراد است. وی با اشاره به اینکه توجه کردن و مورد توجه واقع شدن نیازی است که از بدو تولد همراه انسان و دارای اهمیتی خاص است، یادآوری کرد: این احساس نیاز محدود به گروه سنی خاصی نمی شود. اما در برخی مقاطع زندگی اهمیت آن بیش از پیش خودش را نشان می دهد. دکتر رضوانی ادامه داد: براساس پژوهش مختلف که در حیطه توجه مثبت انجام شده است نرخ ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی درمیان انسان هایی که به دیگران احساس ارتباط و تعلق می کنند بسیار کمتر است و بیش از دیگران میتوانند از حمله قلبی جان سالم به در ببرند. کارمندانی که مورد تحسین و توجه مافوق شان قرار می گیرند، نسبت به دیگران سازنده تر و سالم تر هستند.همچنین توجه مثبت موجب شکل گیری احساس همدلی وشفقت نسبت به دیگران می شود،که نوبه خود ارتباط مثبت شما را با سایرین بهبود می بخشد.