اولین و مهمترین عامل بروز سکته‌های مغزی سن است یعنی هر چه سن بالاتر رود، شانس بروز سکته های مغزی هم به مراتب بیشتر می‌شود.

در مردان سکته مغزی بیش از زنان است و این در حالی است که نژاد نیز بر بروز انواع سکته‌ها بی تاثیر نیست.سبک زندگی اشتباه هم می تواند عامل خطر سکته مغزی باشد.

 فشار خون بالاتر، شانس سکته مغزی بیشتر

با مداخلاتی می توان از بروز سکته های مغزی پیشگیری کرد برای مثال ابتلا به فشار خون ارتباط مستقیم با بروز سکته مغزی دارد، هر چه فشار خون بالاتر باشد شانس سکته نیز بیشتر است.

دیابت قندی یکی دیگر از دلایل بروز سکته های مغزی است، اگر فردی همزمان فشار خون و دیابت داشته باشد، شانس بروز سکته مغزی در او 2 برابر سایرین  است.

چربی خون بالا و سطح کلسترول خون نیز در بروز سکته‌های مغزی اثر گذارند، به هر میزان که سطح کلسترول خون بالاتر باشد، شانس سکته‌های مغزی بیشتر است.

مصرف سیگار نیز می تواند منجر به سکته مغزی شود میزان مصرف سیگار با سکته های مغزی، ارتباط دارد به هر میزان که بیشتر از سیگار مصرف شود به همان اندازه احتمال سکته بالاتر می رود.

البته اگر پنج سال از ترک سیگار گذشته باشد و فردی دچار حمله سکته شود، علت بروز سکته نمی تواند ارتباطی به مصرف سیگار داشته باشد.

مصرف الکل هم می تواند باعث بروز انواع سکته های مغزی اعم از خونریزی دهنده تا سایر موارد باشد.

بیماری های قبلی و تنگی عروق گردنی نیز می تواند از ریسک فکتورهای بروز سکته های مغری باشند بنابراین مبتلایان به بیماری هایی ژنتیکی که شانس لخته شدن در آن ها بیشتر است برای پیشگیری از بروز سکته باید تحت نظر پزشک متخصص باشند.

پیشگیری ثانویه را در افرادی که دچار سکته مغزی شده اند، امری حیاتی دانست در این روش می توان با مداخلاتی احتمال بروز سکته مجدد را کم کرد.

برای پیشگیری از بروز سکته بررسی عوامل خطر ضرورت دارد. مبتلایان به بیماری‌های ژنتیکی، فشار خون، قند و چربی باید ضمن درمان زیر نظر پزشک متخصص، اصول صحیح سبک زندگی را مورد توجه قرار دهند.

 

استفاده از چربی های غیر جامد و گیاهی مثل روغن زیتون، گنجاندن سبزیجات سبز برگ در رژیم غذایی، استفاده از حبوبات، ترک سیگار و الکل و انجام ورزش های هوازی با هدف کنترل و پیشگیری از سکته های مغزی ضروری است.

 

فشار خون فردی که سکته کرده را پایین نیاورید

هوشیار باشید و به محض این که مشاهده کردید نیمی از صورت یا بدن فرد فلج یا اصطلاحا کج شده باشد، در صحبت کردن دچار مشکل و یا دچار کاهش سطح هوشیاری شده باشد به احتمال بروز سکته مغزی شک کنید.

در مواقعی که فرد دچار حمله سکته شده و یا با دیدن هر نشانه ای احتمال می‌دهید این فرد سکته کرده، فورا با اورژانس تماس بگیرید، بیمار را تکان ندهید و از خوراندن هر ماده آشامیدنی یا غذایی پرهیز کنید. در این مواقع هرگز برای پایین آوردن فشار خون قرص زیرزبانی به صورت خودسرانه به بیمار ندهید.

 

وقت برای بیماری که دچار سکته مغزی شده طلاست

 

در افرادی که دچار حمله سکته مغزی شده اند، زمان اهمیت بسیار زیادی دارد و باید هر چه سریعتر بیمار تحت نظر درمان های تخصصی قرا گیرد، زمانی که سکته مغزی رخ می دهد بسیاری از سلول ها می می رند و شانس بازسازی خود را هم  ندارند بنابراین هر زمان را از دست ندهید و فرد را به مراکز درمانی برسانید با این کار شانس آسیب های مغزی به حداقل خواهد رسید.

در مواقعی که فرد دچار حمله سکته مغزی شده، اگر بیمار کاهش هوشیاری دارد او را  به پهلو بخوابانید تا محتویات دهان او وارد ریه نشده تا از عفونت ریوی پیشگیری شود.