10 سپتامبر (19شهریور ماه )روز جهانی پیشگیری از خودکشی

                                                                                 "با عمل امید بسازیم"

بنا به گزارشی مدیرگروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد  معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسا ن شمالی  اعلام کرد با اقدامات سازنده ،همچون بالا بردن دانش وآگاهی ،کسب مهارتهای مداخله ای موثر وتغییر نگرش ها وباورهای نادرست درباره خودکشی  وباافزایش اعتماد به نفس در افراد وآموزش مهارت حل مسئله وارتقائ تاب آوری افراد می توانیم روزنه امیدی در زندگی پررنج افرادی که به خودکشی فکر می کنند ایجاد کنیم واز تاریکی لحظاتشان بکاهیم.

یکی از عوامل خطر اقدام به خودکشی وجود اختلالات روانی نظیر افسردگی ،اختلال دوقطبی و اعتیاد... است

نشانه های فردی که قصد خودکشی دارد و بایدجدی گرفته  شود واقدام موثررا انجام داد:

صحبت در مورد خودکشی،دل مشغولی نسبت به مرگ، ناامید شدن نسبت به آینده ،اعتیاد ومصرف الکل ومواد مخدر،......است

با کسی که قصد خودکشی دارد چگونه برخورد کنیم؟

به حرفهای او با جدیت گوش دهیم

دکتر سیده ریحانه رضوانی افزود یکی از مهمترین کارهایی که می توان برای فردی که افکار خودکشی دارد انجام دهیم این است که بدون قضاوت به آنها گوش دهیم،سرزنش نکنیم وتصمیم او را شوخی نگیریم ومسخره نکنیم ودرحد امکان او را تنها نگذاریم واو را به روانپزشک یاروانشناس ارجاع دهیم.

همه ما به عنوان عضوی از جامعه می توانیم کاری انجام دهیم تا در دنیایی زندگی کنیم که افراد بدون تجربه ترس وهرگونه سرزنشی در باره خودکشی صحبت کنند. اگر این فضای امن برای گفتگو ایجادشود ،قدمی مهمی برای پیشگیری از خودکشی برداشته شده است. یکی از راهبردهای موثر که سازمان بهداشت جهانی برای پیشگیری از خودکشی توصیه می نماید شناسایی ودرمان به موقع اختلالات روانپزشکی است.که این کار در مراکز خدمات جامع سلامت سطح استان  با غربالگری اولیه سلامت روان در مراجعین انجام و موارد غربال مثبت سلامت روان  برای تشخیص به پزشک مرکز و انجام مداخلات روان درمانی به روانشناس مرکز انجام می شود و  در صورت لزوم به روانپزشک ارجاع می شود.