parcham جهش تولید با مشارکت مردم
  • 1401/10/17 - 14:48
  • - تعداد بازدید: 26
  • - زمان مطالعه : 3 دقیقه
  • /ZFMa

پاسخ به سوالاتی درباره دیابت

دکتر «فلوریا انفرادی» مدیر گروه مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی به رایج ترین سوالات و باورهای اشتباه در باره علائم دیابت و درمان آن پاسخ می گوید.

دیابت با مصرف داروهای گیاهی به جای انسولین قابل درمان است یا خیار تلخ گزنه و ... حاوی انسولین طبیعی هستند و میتواند جایگزین انسولین طبیعی هستند و می توانند جایگزین انسولین تزریقی شوند یا برگ درخت زیتون، پودر هسته خرما دارچین پیاز بامیه . آبغوره و شنبلیله قند خون را کاهش می دهند.

داروهای گیاهی اثر درمانی برای دیابت ندارند و نمی توان آن ها را جایگزین انسولین یا قرص کرد. همچنین این داروهای گیاهی از نظر علمی تایید نشده اند یعنی در مطالعات علمی تاثیر آنها بر قند خون انسان مشخص نشده و از این رو قابل اطمینان نیستند علاوه بر این مصرف بسیاری از آنها نه تنها قند خون فرد را کاهش نمی دهد بلکه باعث بروز مشکلات دیگری نیز بر سلامت فرد می شو.د

آیا دیابت قابل درمان است؟

در حال حاضر هیچ  درمان قطعی و تایید شده ای برای  دیابت نوع ۱ یا (۲) وجود ندارد.

نیازی به تست قند ندارم و از روی علا ئم متوجه  وضعیت قند خون خود می شوم

توصیه می شود که افراد دیابتی برای آگاهی از وضعیت قند خون خود حتما قند خون خود را با دستگاه تست قند اندازه گیری کنند و صرفا به علائم قند خون بالا و یا افت قند خون خود اکتفا نکنند و بر اساس نتایجی که دستگاه به آنها گزارش می دهد در مورد تصمیم گیری کنند چرا که بدن افراد ممکن است به قند خون بالا یا پایین عادت کند و دیگر علائمی نشان ندهد و علت دیگر این است که گاهی علائم افت قند خون و قند خون بالا می توانند شبیه به هم باشند و اگر فرد بخواهد صرفا از روی علائم و ضعیت قند خون خود را تشخیص دهد احتمالا خطا در تشخیص بسیار زیاد است.

میوه خوراکی سالمی است و حتی اگر زیاد استفاده شود، مشکلی ندارد

گروه میوه ها به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی اصولی اهمیت بسیاری دارد و مواد مغذی گوناگونی را برای بدن فراهم می کند. طبق هرم غذای و الگوی غذای سالم هر فرد باید روزانه بین ۲-۴ واحد میوه استفاده کند اما میوه ها حاوی کربوهیدرات هستند و بنابراین میتوانند روی قند خون تاثیر بگذراند و آن را افزایش دهند به عنوان مثال قند موجود در البالو از گیلاس بیشتر است و یا هر یک عدد لیمو ترش ۶۰ تا قند را افزایش می دهد.

همه افراد چاق به دیابت مبتلا می شوند یا افراد لاغر به دیابت مبتلا نمی شوند یا تنها مصرف زیاد مواد قندی موجب بروز دیابت می شود

دیابت علت های متفاوتی دارد و صرفا نمی تواند از روی یک خصوصیت دلیل قطعی بروز آن را تعیین کرد بلکه فاکتورهای مختلفی را باید در نظر گرفت برای مثال علل بروز دیابت نوع دو می تواند وراثت و سبک زندگی ناسالم مثل اضافه وزن یا چاقی تغذیه ناسالم بی تحرکی و غیره باشد اما در مورد دیابت نوع یک هنوز اتفاق نظر خاصی وجود ندارد بنابراین حتی افرادی که وزن مناسبی دارند هم اگر سبک زندگی ناسالم و یا سابقه فامیلی ابتلا به دیابت داشته باشند بیشتر به دیابت مبتلا می شوند.

آیا خوراکی های بدون شکر برای افراد مبتلا به دیابت آزاد است و به هر میزان که بخواهند می توانند از این خوراکی ها استفاده کنند؟

خوراکی های بدون شکر با محصولات دیابتی خوراکی هایی هستند که در تهیه آنها جای شکر از شیرین کننده های رژیمی استفاده شده است اما با این وجود این خوراکی ها ممکن است از ترکیباتی که حاوی کربوهیدرات هستند مانن  نشاسته شکر و ...تشکیل شده باشند بنابراین همچنان قادر هستند که قند خون را بالا ببرند برای مثال در تهیه بیسکوئیت های بدون شکر از آرد استفاده شده که خود منبع کروبهیدرات است و میتواند بر روی قند خون تاثیر بگذارد.

آیا افراد مبتلا به دیابت باید شکر نان برنج و سیب زمینی را از برنامه غذایی خود حذف کنند؟

 این باورها با وجود اینکه بسیار رایج هستند صحیح نیستند. رژیم غذایی مناسب افراد مبتلا به دیابت یک رژیم معتدل است یعنی فرد می تواند از همه گروه های غذایی از جمله نان و غلات استفاده کند اما در استفاده از هر گروه با تنوع و تعادل را رعایت کند بنابراین افراد دیابتی نیازمند یک برنامه غذایی اصولی و سالم هستند و حتی این برنامه می تواند گاهی شامل مصرف شیرینی ها هم باشد.

  • گروه خبری :
  • کد خبر : 15429
کلمات کلیدی
تنظیمات قالب
عبارت خود را درج و جهت جستجو "Enter" را بفشارید