توصیه های روزه داری در افراد مبتلا به پر فشاری خون :
روزه داری در افراد مبتلا به پر فشاری خون :
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه در خبری اعلام کرد :براســاس نظــر اجمــاعی پزشــکان متخصــص و موســـسه موضــوع شناســـی فقهــی بیمــاران دچــار فشــار خــون در صــورتی مــی تواننــد روزه بگیرنــد کــه فشــار خــون آنهــا تحــت کنتــرل باشــد، یعنــی فشــار (سیســتولیک) کمتــر از ١٤٠ میلیمتــر جیوه و فشار (دیاستولیک) کمتر از ٨٠ میلیمتر جیوه باشد. نسرین علیزاده در ادامه افزود :افراد دارای فشار خـون خفیـف و متوسـط همـراه بـا اضـافه وزن مـی تواننـد روزه بگیرنـد و روزه داری بـه کـاهش فشـار خون آنان کمک می کند امـا بایـد بـا پزشـک معـالج خـود مشـورت کننـد. بـه طـور مثـال در طـول دوره روزه داری زمـان و دوز مصـرفی داروهـای بلنـد اثـر ماننـد اینـدرال و....و یـا داروهـای مـدر (ادرار آور) بـرای جلـوگیری از کـم آبـی بایـد طبق نظر پزشک تنظیم شود.
- برای کنترل بهتر فشار خون لازم است رژیم غذایی مناسـب نیـز رعایـت شـود. افـراد مبـتلا بـه فشـار خـون بـالا بایـد دریافـت نمـک و چربـی از طریـق غـذا را کنتـرل نمـوده و از کشـیدن سـیگار اجتنـاب نماینـد. خوشـبختانه تمـامی این اعمال در ماه مبـارك رمضـان امکـان پـذیر و راحـت تـر اسـت. روزه بـرای افـرادی کـه فشـار خـون بـالای کنتـرل نشده و بی ثبات دارند توصیه نمی شود.