به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی، دکتر " سید ریحانه رضوانی با اشاره به اینکه کودکان به گذراندن وقت باکیفیت با والدین و مراقبین نیاز دارند، افزود: این همان چیزی است که برای کودکان به شدت مفید است و می تواند تاثیری مثبت روی رشد آنان داشته باشد

وی گفت: با فرزندتان بازی کنید، حتی زمان هایی کوتاه مثلا قبل از این که او را به مهد کودک ببرید، هر زمان کوتاهی که با یکدیگر سپری می کنید، ارزشمند است.

وی عنوان کرد:هیچ گاه در خلال بازی یا فعالیت مشترک به فرزندتان امر و نهی نکنید، بهتر است پیشنهادهای او را بپذیرید وبه آن عمل کنید.

دکتر رضوانی اضافه کرد: به همراه او بخندید و کودکانه رفتار کنید، سعی کنید در زمان هایی که به آن ها اختصاص داده اید تا حد امکان از توجه کردن به تلویزیون و تلفن همراه خودداری کنید و اجازه ندهید چیزی در آن تداخل ایجاد کند. تلفن هایتان را کنار بگذارید و ترجیحا تلویزیون را خاموش کنید.

وی ادامه داد: ارتباطات معنادار به کیفیت زمان برمی گردد نه کمیت آن، این زمان را ساده و با کیفیت نگه دارید و با فرزندتان به روش هایی ارتباط برقرار کنید که متناسب با سبک زندگی و نوع ارتباط شما با آن هاست.وی عنوان کرد: هر ارتباط تاثیری پایدار بر هر دو طرف دارد و با برقراری نوع مناسب آن می توانید حمایت و اطمینانی که فرزندتان از شما انتظار دارد را فراهم کنید.

وی با بیان اینکه زمانی را به طور روزانه برای ارتباط با فرزندتان در نظر بگیرید، افزود: اگر امکان دارد این ارتباط را کاملا رودررو نگه دارید. در صورتی که این گزینه امکان پذیر نبود، این روال را از روش های دیگر حفظ کنید. مثلاهر روز یک جمله تشویق کننده روی تخته وایت برد اتاقش یادداشت کنید تا وقتی از مدرسه به خانه می آید یا صبح که از خواب بیدار می شود آن را ببیند.

وی ذکر کرد: یک فعالیت به‌خصوص را به صورت روتین با فرزندتان انجام دهید؛ مثلا زمانی را قبل از خوابیدن او در نظر بگیرید و به او اجازه دهید که کتاب داستان مورد علاقه اش را برایتان بخواند.

رضوانی با اشاره به اینکه انضباط از اصول مهم فرزندپروری است که با قانون ومراعات کردن آن ایجاد می شود.یادآوری کرد: قانون های منزل به مسئولیت پذیری و رشد استقلال کودکان کمک می کند، هماهنگی پدر ومادر در تعیین وتنظیم قانون واجرای ان بسیار اهمیت دارد. قانون ها باید با توجه به سن ومرحله ی رشد کودک نوشته شود.

وی یادآوری کرد: قانون را با جمله های مثبت بنویسید، برای مثال بگویید اگر تکالیف درسی ات را تا ساعت 5 عصر تمام کنی ،می توانی تلویزیون ببینی و پیامدهای مراعات کردن یا نکردن قانون را مشخص کنید.

وی خاطرنشان کرد: تعداد قانون های تنظیم شده هم مهم است تعداد زیاد قانونها موجب می شود که همکاری کودک ونیز قانون پذیری او کاهش یابد پس بهتر است قانونها را به تدریج بگذارید.