روح ا... یزدانی در گفت و گو با وبدا؛ به اهمیت نقش ورزش های هوازی در سلامت قلب و ریه اشاره و بیان کرد: ورزش های هوازی گروه های عضلات بزرگ بدن بازوها، قفسه سینه شانه و به خصوص (پاها) را به تحرک در می آورند، این کار برای سلامت قلب و ریه شما عالی است.

وی با بیان اینکه یکی از ابزارهایی که بعضی افراد به کار می برند تعیین تعداد ضربان قلب هدف است، ادامه داد: برای گرفتن تعداد ضربان قلب به مدت ۱۵ ثانیه نبض خود را بشمارید و در ۴ ضرب،کنید با استفاده از این جدول می توانید بازه تعداد ضربان قلب هدف مناسب برای خود را بیابید.

 وی تمرین منظم را جزو کلیدی برنامه جامع درمان ذکر کرد.