کلاس های آموزش مهارت های کنترل خشم و استرس در مراکز جامع سلامت شهری به صورت رایگان هر هفته برگزار می گردد .

به گزارش « وب دا » مدیر گروه سلامت روان ، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه با اشاره به اینکه مهارت کنترل خشم و استرس از مهارت های مهم زندگی است ، بیان کرد : افراد در جامعه با بعضی از رفتارهای اشتباه رو به رو هستند که با شرکت در این دوره ها از این رفتارها آگاهی می یاند و پس از آنکه از رفتارها و باورهای اشتباه رایج اطلاع یافتند نحوه کنترل آن ها را نیز یاد می گیرند.

« زهرا یوسف نژاد » در ادامه افزود : متاسفانه هنور مردم یادگیری چنین مهارت هایی را برای خود احساس نمی کنند در حالیکه اگر افراد روش های کنترل رفتارهای نامناسب را بیاموزند کمتر دچار مشکل خواهند شد.

وی همچنین تصریح کرد : در جامعه ای که افراد بدون هرگونه خشم ، پرخاشگری و استرس از ارتباطات مثبت و خوش رفتاری نسبت به یکدیگر برخوردارند بهتر می توانند توان و نیروی خود را در حهت رشد و کمال یکدیگر به کار بگیرند.