اضافه وزن و چاقی زنگ خطر در بیماران كم كاري تيروئيد  (Hypothyroidism)
 مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی گفت كنترل اضافه وزن ناشي از كاهش ميزان متابوليسم، به ويژه در بيماران درمان نشده، از جمله نكات قابل توجه در درمان كم‌كاري تيروئيد است. نسرین علیزاده  در ادامه افزود:به اين بيماران توصيه می شود:
•           مصرف مواد پركالري را در رژيم غذايي خود (برحسب سن، جنس و قد) محدود کنند. از آن جا كه متابوليسم بدن اين بيماران كاهش مي يابد، بايد به ميزان انرژي دريافتي خود توجه داشته باشند تا دچار اضافه وزن و چاقي نشوند.
وی یادآورشد  مواد فيبردار (از گروه‌هاي غذايي نان و غلات و ميوه ها و سبزي ها) را به ميزان كافي مصرف کنند
همچنین تاکید داشت      مصرف موادي مانند سويا، كلم، گل كلم، بروكلي و شلغم را محدود کنند
•           مواد غذايي حاوي روي و مس که براي عملكرد تيروئيد مفيد هستند را بيشتر مصرف کنند. منابع غذايی عمده حاوی روی عبارتند ازگوشت، جگر و حبوبات، و منابع غذايی مس عبارتند از جگر، حبوبات و تخمه آفتاب گردان