عوامل خطر سرطان پستان را بشناسید
مدیرگروه مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی، دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه در بیشتر کشورهای دنیا سرطان پستان شایعترین سرطان در زنان است، گفت: از طرفی میزان بروز این بیماری در سراسر جهان در حال افزایش است، در کشور ما نیز این بیماری در رأس سرطان های زنان قرار دارد و بروز آن در حال افزایش است.
دکتر فلوریا انفرادی در گفت و گو با وبدا، عوامل خطر سرطان پستان را برشمرد و افزود: عوامل خطر غیر قابل اصلاح، افزایش سن، جنس، سابقه خانوادگی و جهش های ژنی سن قاعدگی کمتر از ۱۱ سال، سن یائسگی بالای ۵۴، سال زمینه نژادی و قومی وضعیت اجتماعی اقتصادی، سابقه برخی بیماری های خوش خیم پستان هستند.
وی عنوان کرد: عوامل خطر قابل اصلاح شاخص توده بدنی بالای ۳۰ مصرف الکل، سن بالا در زمان اولین زایمان سابقه مواجهه با اشعه مصرف قرص های ضدبارداری، خوراکی هورمون درمانی جایگزین پس از سن یائسگی مصرف بالای چربی های اشباع شده هستند.
وی علایم سرطان پستان را نیز برشمرد و گفت: توده پستان یا زیر بغل، تغییر در شکل عدمقرینگی یا قوام (سفتی) پستان، تغییرات پوستی پستان شامل هر یک از موارد پوست پرتقالی اریتم یا قرمزی پوست، زخم پوست، پوسته پوسته شدن و اگزمای پوست، تغییرات نوک پستان (فرورفتگی یا خراشیدگی) ترشح نوک پستان از علائم این بیماری هستند.
دکتر انفرادی به اصول خود مراقبتی در سرطان پستان نیز اشاره و بیان کرد: انجام فعالیت بدنی و ورزش مستمر ثابت نگه داشتن وزن طبیعی، شیردهی و عدم مصرف هورمون پس از یائسگی احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد.
وی افزود: خودداری از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده، نمک زده و آماده حاوی مواد نگهدارنده و کنسروها و در مقابل افزایش مصرف میوه، سبزی، غلات و گوشت ماهی میتواند با افزایش آنتی اکسیدانها سبب کاهش بروز سرطان پستان شود.
این مسئول خاطرنشان کرد: تشخیص زودهنگام با کمک خودآزمایی پستان معاینه توسط پزشک یا ماما و ماموگرافی بوده و به معنی محدود کردن اثر عوامل قابل کنترل از طریق بیماریابی و تشخیص زودرس است.
وی یادآوری کرد: بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبتهای معمول نظیر معاینات دوره ای و ماموگرافی به صورت دقیقتر و با فواصل زمانی مناسب در افراد پرخطر است.
دکتر انفرادی با اشاره به برنامه غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان، عنوان کرد: در این برنامه هدف شناسایی و ثبت بیماران مشکوک یا مبتلا به سرطان پستان و سپس ارائه خدمات مناسب در سطوح مختلف شبکه بهداشتی درمانی و ساماندهی درمان و مراقبت بیماران است.
وی افزود: مشخصات تمامی زنان ۳۰ تا ۶۹ سال که برای ارزیابی فراخوان شده اند در فرم ارزیابی اولیه ثبت و پس از تکمیل فرم به ماما ارجاع داده می شود. ماما از زنان معاینه بالینی به عمل می آورد و موارد دارای علایم یا معاینه غیر طبیعی را مطابق دستورالعمل به پزشک متخصص جراح ارجاع می دهد.