من از سرطان قویترم
پویش ملی مبارزه با سرطان 1-7 بهمن 98
در میان تهدید های سلامتی سرطان جایگاه بسیار مهمی داشته و از نظر جسمانی ،روانی ،عاطفی و اقتصادی بردوش مردم دنیا سنگینی میکند .
سرطان معنی رشد سریع و غیر طبیعی سلول های مختلف بدن است که با تخریب و تهاجم و اشغال فضای موجود باعث ایجاد علایمی در بدن فرد بیمار میشود .
در طی سال های اخیر شروع سرطان ها در جهان حدود 20 درصد افزایش داشته که بزرگترین علل شناخته شده در ایجاد آن تخمین زده میشود : استعمال سیگار و قلیان – رژیم غذایی ناسالم و کمبود فعالیت بدنی و عفونت ها باشد .
(85 درصد از عوامل سرطان ، عوامل محیطی و 15 درصد عوامل ژنتیکی است .)
سرطان های فردا را نسلی از جوانان امروز تشکیل می دهد و بیش از نیمی از سرطان ها در سنین 70-50 سالگی تشخیص داده می شود لذا چنانچه نسل جوان و میانسال امروزی تغییری در شیوه زندگی خود ندهند، بر درصد بروز سرطان های احتمالی آینده فرد تأثیر می گذارد .
لذا تشخیص زود هنگام و غربالگری اهمیت ویژه ای جهت کنترل این بیماری دارد .
تشخیص زودهنگام : فرد با علائم هشداردهنده سرطان آشنا بوده تا اگر این علائم را در خود یافت هر چه زودتربه مراکز درمانی مراجعه نماید.
غربالگری : در افرادی که هیچ علامت هشدار دهنده ای برای سرطان ندارند ، اما بدلیل شرایط جنسیتی (مثل سرطان پستان) یا سنی خاص مثل سن بالای 50 سال بالقوه در معرض سرطان هستند، اقدامات تشخیصی را انجام دهیم .
براساس آخرین آمار کشوری سال 95سرطان های شایع در استان خراسان شمالی به ترتیب :
معده، ، پستان، مری ،پوست، روده بزرگ، پروستات ،ریه،مغز، مثانه، حنجره، خون ، بوده که تشخیص زودهنگام و غربالگری نقش مهمی را ایفا می کند .
(سرطان مری شیوع بیشتری نسبت به آمار کشوری در این استان داراست که توجه بیشتری را می طلبد)
سوالات مهم در تعیین عوامل خطر دربیماری سرطان :
آیا اضافه وزن دارید ؟
آیا کمتر از 30 دقیقه در روز ورزش می کنید؟
آیا غذای شما سرشار از چربی است و میوه و سبزی کم مصرف می کنید ؟
آیا در حال حاضر استعمال سیگاری -قلیان یا مواد مخدر دارید ؟
آیا مادر، خواهر یا دختر شما در سن حدود 50 سال دچار سرطان پستان یا تخمدان شده اند ؟
آیا دچار بیماری التهابی روده هستید ؟
آیا دچار پولیپ روده بزرگ می باشید ؟
آیا دو نفر یا بیشتر از بستگان درجه یک یا درجه دوم شما در زیر 50 سال مبتلا به سرطان روده بزرگ شده اند ؟
پاسخ مثبت به هر کدام از سوالات فوق توجه بیشتر شما را درامر خودمراقبتی میطلبد .