بنا به گزارشی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اعلام کردسالمندان قبل از اقدام به سفر پیاده‌روی 28 صفر از سلامت خود مطمئن باشند و با پزشک خود مشورت کنند.
 سفر رفتن سالمندان به وضع سلامت و درمان آن‌ها بستگی دارد و مهم است که سالمندان برای مراقبت‌های پزشکی و بهداشتی یک برنامه‌ریزی دقیق قبل و حین سفر داشته باشند. دکتر محمدرضااکبری افزود
 اطمینان از سالم بودن آب و غذا در حین سفر را بسیار ضروری می باشد و سالمندان باید حین سفر، اصول بهداشت فردی را رعایت نمایند و شستن و ضدعفونی دست‌ها را جدی بگیرند.
وی اذعان داشت
همچنین به علائم خطر بیماری‌ها توجه داشته باشند و در صورت مشاهده به واحدهای بهداشتی درمانی مراجعه نمایند و حتماً مکمل‌های دارویی و داروهای مصرفی را با خود همراه داشته باشید.

 لباس مناسب فصل به همراه ببرند و از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید و دود سیگار و افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی و محیط‌های آلوده و غیربهداشتی و همچنین محیط‌های شدیداً گرم یا سرد پرهیز کنند.
برای پرهیز از خستگی لازم است سالمندان ساعاتی از روز را به استراحت اختصاص دهند و لازم است که کپی مدارک پزشکی خود را همراه داشته باشند.
چه کسانی سفر نکنند؟
 سالمندانی که در مرحله حاد بیماری قرار دارند تنفسی، گوارشی و پوستی و کسانی که تست کرونای آن‌ها، مثبت است و همچنین سالمندان دیابتی با زخم و یا عفونت اندام از انجام سفر خودداری کنند.
مشکل کلیوی دیابتی‌ها، سالمندانی که دارای عوارض و علائم قلبی و عروقی هستند و همچنین کسانی که کنترل نامطلوب قند دارند از جمله کسانی هستند که نباید سفر کنند.