به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی، دکتر محمدرضا اکبری با بیان اینکه آسم بیماری التهابی مزمن و غیرواگیردار است که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می کند، گفت: در این بیماری مجاری تنفسی در واکنش به محرک ها متورم و باریک می شوند و ممکن است حتی مخاط اضافی تولید کند این وضعیت می تواند تنفس را دشوار کرده و باعث سرفه، صدای خس خس هنگام تنفس و تنگی نفس شود.

وی با بیان اینکه وجود سابقه آسم، اگزما و آلرژی غذایی در اعضای خانواده، احتمال بروز آسم را در سایر اعضای خانواده افزایش می دهد، اضافه کرد: مواجهه با برخی عوامل محیطی همچون دود سیگار، آلودگی هوا، آلرژن های استنشاقی نظیر گرده گل ها، کپک ها و قارچ ها، گرد و خاک، عوامل حساسیت زای حیوانات (پر،مو،پوست) و آلاینده های شیمیایی می تواند منجربه بروز آسم شود.

دکتری اکبری با اشاره به اینکه رعایت الگو غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد، ادامه داد: میوه ها و سبزی ها منابع غنی از آنتی اکسیدان هایی چون ویتامین C و کارتنویید ها هستند که موجب جلوگیری از آسیب اکسیداتیو بافتی و کاهش التهاب مجاری هوایی می شوند.

وی خاطرنشان کرد: روغن های گیاهی نیز منابع خوبی برای ویتامین ای  (نوعی آنتی اکسیدان) هستند،  به علاوه ماهی و غذاهای دریایی نیز به علت دارا بودن اسید های چرب ضروری امگا 3نقش محافظتی در بیماری های ریوی از جمله آسم آلرژیک دارد.

وی با اشاره به اینکه  به طور کلی رژیم اختصاصی برای درمان آسم وجود ندارد؛ یادآوری کرد: اما مطابق تحقیقات علمی اضافه کردن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه فرد مبتلا به آسم میتوان موجب بهبود عملکرد ریوی و کاهش علایم شد.